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Recetario Saludable


Este proyecto surge como idea recogida en las sesiones de reflexión del Almuerzo Saludable en las aulas.
En estas sesiones algunos alumnos expresan su dificultad e impotencia a la hora de plantearse alternativas saludables a los desayunos, almuerzos y meriendas: libres de azúcares y procesados; otros alumnos les dan ideas de lo que ellos ya están implementando en sus casas y ya tiene cómo hábitos.


Queremos recoger esas ideas de forma que cada familia comparta sus recetas saludables sin azúcar y sin procesados para realizar un Recetario común Saludable: EL RECETARIO PERALEJO.

Hemos adjuntado un modelo de receta, para que poner ingredientes, preparación y una foto que nos “haga la boca agua”para incluirlo en nuestro archivo-recetario que se compartirá con toda la comunidad escolar por esta vía entre otras.

DESCARGA LA PLANTILLA


Cada uno de los siguientes links te llevará a una deliciosa receta. 

¡DISFRUTA!

BIZCOCHO SALUDABLE. Para celiacos y alérgicos a la leche de vaca.

TELERAS MEXICANAS

PESTO

BIZCOCHO DE CALABAZA

TORTITAS

BIZCOCHO DE ZANAHORIA

TORTITAS DE PLÁTANO Y ARÁNDANOS

GALLETAS DE PASAS Y AVELLANAS

PIZZA DE BRÓCOLI